Coaching tips – En esta seccion vamos a estar dando a conocer tips utiles en cada uno de los aspectos del juego. En esta ocasion hablaremos del pase.

El pase es la destreza mas importante en el juego de rugby. A partir de alli nace todo, quien no lo entienda asi no entiende la naturaleza de este juego. He leido por ahi que hay cosas mas importantes en el rugby que pasar bien la pelota, yo opino lo contrario. Pienso que no se puede ser efectivo en los demas aspectos del juego sino se sabe pasar bien la pelota antes. En otras palabras, aprendamos a caminar primero para poder correr despues.

El pase como destreza nos servira dentro del juego para el traslado de la pelota hacia los espacios vacios, ya sea atraves del juego corto o del juego desplegado. De esta manera podremos llevar a cabo el objetivo de este juego que es el de marcar puntos.

El traslado debe ser efectuado con velocidad y precision (ademas de manejo de tiempos) para generar sorpresa en la defensa adversaria.

Algunos entrenadores dan por sentado o sabidas este tipo de destrezas puesto que son adquiridas en las etapas de aprendizaje dentro del juego del rugby y se enfocan en otros aspectos del juego, no prestando demasiada atencion a este hecho. Sin embargo esta es una destreza que tiene que ser practicada siempre no importando la edad ni la division.

Sera pues mucho mas facil desarrollar una jugada de ataque si sabemos manejar y pasar bien la pelota para lograr el objetivo (marcar puntos) que a la inversa. Observo habitualmente jugadas fallidas por malos pases, jugadores fuera de posicion y tiempo debido tambien a ello.

Incluso tambien en los mejores jugadores internacionales observamos falencias en el manejo de la pelota, asi que es importante tener en cuenta que nunca esta de mas siempre recordar y practicar estas destrezas que son la base de nuestro juego.

Es comun observar tambien como se le da importancia al ejercicio en lugar que a la destreza y esto generalmente ocurre porque se copian ejercicios y se aplican pero no se conocen a fondo las destrezas para llevarlos a cabo de la manera correcta y en consecuencia no se corrigen o no se saben corregir. Se practica el ejercicio pero no se sabe “leer la parte fina” que es la correccion de la destreza que en realidad es lo mas importante. Esta falencia es por otro lado uno de los errores mas comunes de los entrenadores no capacitados o con poca experiencia.

Hay varios tipos de pases, simple, zeppelin, de descarga (pop-up o offload), etc. no vamos a estar hablando de cada uno en particular sino tomaremos un enfoque general en nuestros tips.

Tips para el pase
Estos simples consejos pueden ayudarle a identificar problemas y desarrollar ejercicios:

Antes de recibir

1) No mire la oposicion (marca) en el momento de recibir

2) Mantenga sus ojos en la pelota todo el tiempo.

3) Extienda los brazos, las manos y los dedos para recibir la pelota.

4) Use ambas manos para agarrar la pelota cuando sea posible.

5) Mantener la pelota fuera o lejos del pecho cuando la reciba y pasela en un solo movimiento y no en dos tiempos (solo generara demoras, jugadores pasados y le dara chance al adversario que gane terreno sobre ud).

6) Sólo lleve la pelota hacia el pecho si está tomando contacto con el adversario para evitar perder la posesion.

7) No espere que la pelota le vaya directamente a ud, vaya hacia ella, recibala en movimiento nunca parado o estatico.

8) Este preparado para recibir un pase en cualquier momento sobre todo en el juego corto, mantenga los ojos bien abiertos y este atento a lo impredecible, la pelota tiene la mala costumbre de picar para cualquier lado.

Pasando

1) Mirar el apoyo antes de pasar, no pasar sin mirar (aun sabiendo que tiene apoyo)

2) Pase la pelota hacia su apoyo (blanco o target) hacia atras pero ligeramente delante de el teniendo en cuenta que el corre hacia ella.

3) Siga siempre con su vista la pelota al lugar hacia donde se la pasa.

4) Ir en apoyo siempre que sea posible para seguir siendo parte del juego.

Recuerde: Que este es un juego de apoyo y que comienza luego de que Ud paso la pelota.

Practicas

Ejercicios de pases hay para todos los gustos pero sera el trabajo de cada entrenador seleccionar el adecuado para su equipo y de acuerdo a sus falencias, nosotros le damos a conocer algunos tipos a modo de guia y orientacion:

Ejercicios de pase simple
Ejercicios de pase, alto, bajo, medio, corto y largo)
Ejercicios de pase, levantar la pelota del piso con dos y una mano
Ejercicios de pase,levantar la pelota grubber o rastron y pasar
Ejercicios de pase y coordinacion con 3 pelotas (tennis)
Ejercicios de pase con loop o covering
Ejercicios de captura aerea y pase (saltadores en line-out, Pelotas aereas)
Ejercicios de lanzamiento (hooker al line-out)
Ejercicios de pase, bajo presión y en todas las condiciones.

Realice todas las variantes que considere necesarias y adaptelas a su equipo. Recomendamos al menos 15 minutos por practica dedicadas al pase. En el caso de las divisiones superiores se pueden establecer este tipo de ejercicios de destrezas a modo de precalentamiento antes de la practica principal.

Recuerde: “Practique la destreza no el ejercicio”

Twitter @pablocsaky

(*) Nota publicada en nuestro portal de coaching… no lo visitaste?
hacelo aqui www.mohicanosrugbycoaching.tk

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