Dario Lecman
Ya podés visitar todas las columnas de entrenamiento
A partir de ahora ya podés acceder a las 70 columnas de Darío Lecman en Rugbytime. Desde 2006 hasta la fecha podrás ver todas las indicaciones y...
Dario Lecman
La resistencia de la velocidad
En esta oportunidad, Darío Lecman te presenta una nueva alternativa para incrementar tu desarrollo físico. En este caso, con renovados ejercicios realizados en tiempo real
Dario Lecman
Circuito de velocidad
En esta columna el especialista presenta una serie de circuitos para optimizar la fuerza y la velocidad
Dario Lecman
Contracciones a máxima velocidad
En esta presentación el especialista se refiere a desplazamientos y movimientos a máxima velocidad